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“大家好，我叫郭自强，今后就是这支篮球队的教练。”穿着浅蓝色条格衬衫的郭自强，半个月没刮的胡子毛绒绒的微微上翘，第一天和队员们的见面会便显得很懒散，说完这句便自顾自的走到了场边的椅子上坐了下来。
以高一凡为首的队员们面面相觑，纷纷看向球队的管理员金梦琪。金梦琪的表情有些古怪，但还是在大家的注视下走到郭强人身边问道：“教练，我们今天练些什么？”
“哦！”郭自强好像才想起来还有训练这回事，随便摆了摆手，“那就先绕篮球场跑50圈，然后再看看如何。”
锦城高中的篮球场是按照标准要求设计的，长28米，宽15米，一圈86米，50圈约4300米，这个距离不是哪个高中生都能轻易坚持下来的。
在场的球员你看看我，我看看你，最后都看向了高一凡，都没有要动的意思。
郭自强面色一沉，刚要说话。
这时却有一个人带头跑了起来，那就是唐博。
见唐博先跑了，高一凡脸上便挂不住，只好一咬牙也跑了起来。而高一凡一跑，剩下的人也就只好跟着跑了。
见此，刚要发火的郭自强便又回到了面无表情，而一旁的金梦琪则暗暗松了口气，默默的坐到了郭自强旁边，看着球员们一圈一圈的围着场地跑着。
因为要50圈，没有人会傻到一开始的速度很快。但随着10圈过去，林风只感觉自己的心脏跳的越来越快，呼吸开始不稳起来。
于是，他加快了速度。
在众人诧异的目光中，林风开始迅速的超过了跑在最前面的唐博，并且越来越快，直到追到了大队的队尾，又追到排头，再追上队尾！
然而有经验的球员们都依然保持着匀速，并没有因为林风的“出风头”而做出什么改变。
很快，在众人都只跑了12圈，而林风跑到了15圈的时候，他的肺终于“炸了”！
大口呼吸的林风在跑到16圈，也就是还不到1500米的时候，再也坚持不住的蹲了下来，接着便是双手向后拄着坐到了地上——看着唐博带着其他队友慢慢的跑向自己，1圈，2圈，超过16圈的时候，林风挣扎的站了起来试图再跟上去。
而最终的结果，林风在整个的测试中，只跑了17圈。
金梦琪在按照郭自强要求拿出的记录本上很快就完成了统计。没有超过20圈的只有林风一个人，超过40圈的只有去年的五个正选加上唐博。而跑满50圈的则只有唐博和高一凡两个。
不同的是，为面子也要跑满的高一凡跑完便累得坐到了地上，而唐博却是双手都拄在膝盖上，虽然累的弯了腰，却还能目光犀利的看向郭自强！
郭自强站了起来，走到唐博身边看了看他，似乎想说什么，又忍住了。转而对其他已经因先退出却依然累的坐在地上不起来的球员说：“休息两分钟，然后分组对抗，表现好的便是今年球队的首发！”
